

Workshop Zelfmassage - B033
Deze workshop is geschikt voor iedereen, maar bijvoorbeeld zeer geschikt voor vriendinnengroepen, vrijgezellenfeestje of bedrijven (massage van armen en hoofd werkt verlichtend bij rsi klachten). Er wordt informatie gegeven over Ayurveda en elke deelnemer masseert eigen benen en/of armen en/of hoofd met Ayurvedische kruidenolie. Je leert om die technieken ook thuis toe te passen. De workshop wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Trek gemakkelijk zittende kleding aan: wijde broekspijpen en mouwen die omhooggeschoven kunnen om de bovenbenen te masseren (of bovenkleding uitdoen tijdens massage), warme sokken en een paar grote handdoeken. Je gaat naar huis met een ontspannen gevoel en je krijgt ook nog eens informatie met recepten en literatuur, een klein flesje kruidenolie en een kortingbon voor een massage mee naar huis! De workshops worden ervaren als gezellig en "goed zorgen voor jezelf". De workshop kan gecombineerd worden met een yogales of meditatie, geheel naar wens van de deelnemers. In Enschede of Hengelo is het eventueel ook mogelijk een picknick of Ayurvedische buffetmaaltijd te bestellen (Uiteraard in overleg met het bedrijf dat die verzorgt). Onderstaande prijs geldt bij een workshop van 3,5 uur maar langer of korter is natuurlijk ook mogelijk (prijs wordt dan aangepast).
LOCATIE
WANNEER
EXTRA




0 Reacties